友達と目標達成・習慣化アプリ-Habee(ハビー)

Habee là ứng dụng cho phép bạn thử thách những điều mình muốn làm trong khi tận hưởng niềm vui cùng bạn bè, gia đình, đối tác, đồng nghiệp, v.v.

Những mục tiêu bạn đặt ra trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như “Tôi muốn sống một cuộc sống lành mạnh” hay “Tôi muốn nói được tiếng Anh”, sẽ khó theo đuổi nếu bạn chỉ có một mình...

Tuy nhiên, nếu có những người bạn có cùng mục tiêu, các bạn có thể hỗ trợ và khen ngợi lẫn nhau và tiếp tục vui vẻ và lạc quan.

[Được đề xuất cho những người này]

▼ Những người cảm thấy khó khăn khi làm việc chăm chỉ một mình

・Bạn không thể tồn tại nếu ở một mình và bạn có xu hướng trở thành một nhà sư ba ngày.

・Tôi muốn có một người bạn cùng nhau làm việc chăm chỉ.

・Tôi không thể cố gắng hết sức trừ khi có ai đó theo dõi tôi.

・Nếu có thể, tôi muốn làm việc cùng với một người bạn.

▼ Những người cần động lực

・Tôi cảm thấy có động lực khi được khen ngợi

・Thật nhàm chán nếu bạn chỉ ghi lại thói quen hàng ngày và quản lý công việc

・Tôi muốn trân trọng những thay đổi nhỏ, bao gồm cả thành công và thất bại.

▼ Những người muốn đạt được mục tiêu của mình trong khi vẫn vui vẻ

・Tôi muốn thử thách bản thân trong khi tận hưởng niềm vui

・Tôi muốn tận hưởng quá trình đạt được mục tiêu của mình.

[Đặc điểm của Habee]

1. Bạn có thể dễ dàng thực hiện bước đầu tiên nếu muốn!

Bạn có thể thoải mái tạo nhóm để "làm ●●" bằng cách mời bạn bè của mình.

Tận dụng sự hỗ trợ từ bạn bè (hỗ trợ từ bạn bè có cùng hoàn cảnh) trong môi trường có bạn bè sẽ có hiệu quả trong việc tiếp tục hành vi này.

Bằng cách làm việc theo nhóm, bạn sẽ dễ dàng hình thành những thói quen mà bạn không thể tiếp tục thực hiện một mình, điều này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

2. Bạn có thể tận hưởng quá trình đạt được mục tiêu của mình với bạn bè.

Bạn có thể đăng hồ sơ hoàn thành các nhiệm vụ chung do nhóm của bạn đặt ra, cùng với ảnh và nhận xét.

Bạn có thể kiểm tra số lượng tích lũy các nhiệm vụ chung đã hoàn thành và bản ghi liên tục, để bạn có thể nhận thấy sự tiến bộ của chính mình đối với mục tiêu của mình.

Bạn cũng có thể dễ dàng chia sẻ không chỉ những thành tựu mà còn cả những hành động và nhận thức nhỏ hàng ngày của mình.

3. Tôi có thể tiếp tục nhờ sự hỗ trợ từ bạn bè.

Bạn có thể gửi phản hồi về sự chăm chỉ của bản thân và bạn bè với hơn 100 biểu tượng cảm xúc và nhận xét.

Bạn có thể gửi bao nhiêu biểu tượng cảm xúc tùy thích, cho phép bạn thể hiện nhiều cảm xúc khác nhau.

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và động viên từ bạn bè và đồng nghiệp nên bạn dễ dàng duy trì động lực ngay cả khi cảm thấy muốn bỏ cuộc.

4. Bạn có thể thấy những nỗ lực thực tế của bạn bè mình và tìm ra những mục tiêu mới.

Ngay cả khi bạn không ở trong một nhóm, bạn vẫn có thể xem danh sách các thử thách từ những người bạn kết nối với bạn.

Bằng cách tìm hiểu về nỗ lực của những người bạn đang tham gia các thử thách khác nhau, bạn có thể được truyền cảm hứng và khám phá những mục tiêu mới.

*Bạn có thể chọn giới hạn bài đăng trong nhóm của mình hoặc hiển thị chúng với tất cả bạn bè.

5. Bạn có thể nhìn lại nhóm của mình và cảm nhận được cảm giác thành tựu và phát triển.

Thời gian của nhóm có thể được chọn từ 7 ngày, 21 ngày (được khuyến nghị), 30 ngày, 90 ngày hoặc 180 ngày, tùy thuộc vào số ngày cần thiết để thiết lập thói quen mục tiêu.

Sau khi hoàn thành khoảng thời gian đã đặt, bạn có thể chọn rời nhóm riêng lẻ hoặc kéo dài thời gian.

Khi tốt nghiệp, bạn sẽ có thể xem bài đánh giá tóm tắt kết quả nỗ lực của nhóm bạn.

6. Hỗ trợ đạt được mục tiêu bằng thiết kế dựa trên các phương pháp hình thành thói quen

Habee hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu bằng các chức năng dựa trên các phương pháp hình thành thói quen khác nhau, chẳng hạn như số người tối ưu để thực hiện một thói quen và số ngày cần thiết để hình thành thói quen.

Ngoài ra, còn có chức năng hỗ trợ cho phép các thành viên trong nhóm nhắc nhở nhau và chức năng cho phép bạn đặt lời nhắc bất cứ lúc nào bạn muốn.

Tại sao không bắt đầu chỉ với một tuần?

Hãy cùng Habee biến ước mơ của bạn thành hiện thực.

=================

Để sử dụng Habee, bạn cần có ID Momentia (đăng ký thành viên miễn phí).

■ Trang web chính thức: https://momentia.jp/app/habee/

■ Điều khoản sử dụng: https://momentia.jp/term/

■ Chính sách quyền riêng tư: https://momentia.jp/privacy-policy/

■ Nguyên tắc cộng đồng: https://momentia.jp/guideline/